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強化琺瑯質牙膏經過特殊設計，不僅可以維持牙齒的健康、使其更堅固，並提供更好的保護，還能讓貝齒不會受到飲食危害，真有如此神奇？

原理：把微小的孔填蓋起來

琺瑯質又稱為「牙釉質」，是人體最堅硬、礦化程度最高的組織，雖然堅硬卻也怕磨耗、刷耗、酸蝕。

桃園長庚紀念醫院牙科系一般牙科主治醫師張晏祥指出，物理刺激譬如刷牙刷得太用力、喜歡咬硬的東西如冰塊、檳榔、或常吃粗纖維的食物；化學性刺激好比愛喝檸檬汁、紅酒等酸性飲料，及胃食道逆流等，都會造成琺瑯質受損。

其次，人的口腔環境是一種脫鈣到再鈣化的動態模式，台大醫院牙科部主治醫師楊湘進一步解釋，從好牙到一口爛牙，得經過無數次的拉扯，也就是「去礦化（脫鈣）」、「再礦化（再鈣化）」的過程，比賽這兩者誰佔優勢，產生的結果。

牙釉質主要的成分是鈣質與磷酸鹽，當口中環境偏酸時，透過在電子顯微鏡下觀察牙釉質會看到細微的孔洞，這些微觀的變化則是牙齒崩解（即去礦化）的開始，慢慢地隨著時間拉長，當牙釉質軟化到一定的程度，牙面容易崩解、產生蛀洞。

「在極細小的去礦化時，透過含氟牙膏或含鈣磷成分的牙膏，是可以修補牙釉質，」楊湘說，事實上，唾液裡的鈣、磷的也能讓牙齒達到再礦化的作用。換句話說，如果口腔健康，口水就可以修復琺瑯質傷害。但是她也強調，一旦形成蛀洞，靠牙膏把牙釉質重新復原，則絕無可能，得經由牙科復形及牙冠膺復來幫助修復蛀蝕牙齒。

張晏祥則嚴正提醒，想要牙釉質再礦化，有一個重要前提，牙齒必須維持在健康的狀態下，如果已出現嚴重磨耗的現象，牙齒將無法再礦化。

早晨起床，先刷牙、還是吃完早餐再刷哪個好？

有人說早上睡醒能否不刷牙，留在餐後刷？「人在睡覺時，口腔會減少分泌唾液，嘴巴裡面會隨著睡眠時間而繁殖出大量的細菌，早上不刷牙直接吃早餐，等於將細菌和食物一起吞進肚子，」桃園長庚紀念醫院牙科系一般牙科主治醫師張晏祥說。

台大醫院牙科部主治醫師楊湘則表示，飯後刷牙沒有太大問題。「只要睡前將牙刷乾淨，早晨起床吃完早餐後再刷牙，並無不可，只是個人習慣問題，」楊湘說。但不論如何，飯後、睡前，「記得刷牙、使用牙線」就對了！加上每半年看一次牙醫，讓牙醫師幫你洗牙、檢查口腔健康，自然能有一口好牙。

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鄭本岡