彭俊維的部落格

根據衛生福利部公布的106年10大死因，癌症仍具首位，且大多癌症早期都沒有症狀，即使慢慢出現症狀也都容易被忽略，醫師就提醒，若是身體出現一些明顯的警訊，很有可能都是癌症的症狀，一定要特別留意，盡早做檢查控制病情。

【排便或排尿習慣改變】

如果大小便次數突然增加或減少，突然出現便秘、腹瀉或糞便變細、頻尿、解尿困難、大小便顏色或內容物有異狀，都要進一步檢查直腸、膀胱或攝護腺。

其實會計師需要負責月結、年結和協助核數，甚或是其他計算工作，例如﹕佣金、薪酬、公司津貼、每年報稅等。
首先，完成會計課程自不然會想晉身四大會計師樓當會計師。那到底會計師有何工作和職責呢？其實會計師需要負責月結、年結和協助核數，甚或是其他計算工作，例如﹕佣金、薪酬、公司津貼、每年報稅等。有些會計師甚至會協助其他更複雜的數據分析，例如﹕未來項目收支平衡、生意的預期盈利等，以協助公司避險或尋找機遇。由於計算工作繁複，以致會計師超時工作已成為常態。會計師推薦須於香港認可機構HKICPA、ACCA和AICPA三間取得會計師執照，考核內容大同小異，分別在於其考問題目模式、試卷數量，以及每年會費。以試卷數目而言，HKICPA最少，只有五份，而AICPA則有部分題目為MC（選擇題），但其會費也是最貴的一間。

【極台南開公司推薦度疲勞】

許多疾病第一個最明顯的症狀就是容易疲勞，身體極度勞累、精神狀況不佳，即使睡覺休息也無法緩解，且持續一段時間。

【長期不明咳嗽或聲音台南營登推薦沙啞】

久咳不癒或咳台南會計師推薦血、聲音變沙啞等，要特別檢查口腔、台南記帳推薦喉嚨及肺部。

大家在開公司的時候常常會想說要合夥，不論是三五好友開始創業，或獨資老闆想要讓他的優秀夥計一起加入事業，往往會考慮一起來合夥。但隨著期間推演、業務瑣事來襲，合夥事業產生糾紛，各合夥人間交惡也是屢見不鮮。建議合夥關係的討論，可以從「錢怎麼出」、「利如何分」「事誰來做」以及「債何人擔」這幾個點來思考。在台灣，事業發展之初，會考慮的方式，往往不是開公司。比較常被大家利用的組織型態反而是「合夥」。不論是三五好友開始創業，或獨資老闆想要讓他的優秀夥計一起加入事業，往往會考慮一起來合夥。但隨著期間推演、業務瑣事來襲，合夥事業產生糾紛，各合夥人間交惡也是屢見不鮮。建議合夥關係的討論，可以從「錢怎麼出」、「利如何分」「事誰來做」以及「債何人擔」這幾個點來思考。

資深音樂人許常德今日在臉書粉絲團分享一段日本兒童滑步車比賽的影片，其中一名選手翻車跌倒，沒想到另一名選手竟丟下自己的車，幫高雄開公司推薦對手把車牽到他的高雄營登推薦身旁，間接鼓勵跌坐在地的對手爬起繼續比賽。對此，許常德感慨地說，「如高雄記帳推薦果我們的政黨能有這樣的態度被看到，一定會大獲全勝！」

其他網友看到後掀起熱議，紛紛留言「去幫忙鼓勵的小孩教育真好」高雄會計師推薦、「台灣真的需要多些正面能量！」、「一起加油一起成長，很棒」、「這就是小孩的天真無邪」、「在台灣就是做不到」，不過仍有網友持不同看法，留言表示「任何的戰場都只分勝負，不需要人情世故」、「對敵人仁慈，就是對自己殘忍」。

會計師推薦的出路
1.公職、國營事業：很多人會在大四時準備高普考。公職和國營的優點是薪資穩定，工時也不會太多，可以有較好的Work Life Balance。
2.銀行：有些人會選擇考公股銀行，或是其他銀行的職務，如儲備幹部(MA)或是銀行ARM。
3.公司會計或財務：少數人畢業後會直接到產業的財會部門任職，通常是在四大會計師事務所做幾年累積經驗後，再轉戰產業的財會部門。
4.接家業：家裡有開事務所的人，考個會計師證照後，就可以開心接家業了。
5.會計師事務所(四大)：大部分剛畢業的會計系同學都會進會計師事務所，主要是PwC、Deloitte、KPMG、安永，這也是全世界最大的四間會計師事務所，俗稱Big Four。事務所其實不僅僅只有審計部門(查帳)這個選擇，還有稅務和管理顧問等其他部門可以選擇，但是大部分的人通常都是先進審計部門。雖然你可能剛畢業且辛辛苦苦的考完會計師考試，但這都只是前菜而已，進事務所審計部門考驗才剛開始。事務所工時非常的長，壓力也很大，加班到半夜是很常有的事情，因此不少人從中退出，每一年超過一半的人離職都是常態。

營登推薦的小科普，每個月銷售貨物之銷售額未達到新臺幣(以下同)8萬元者（銷售勞務者為4萬元），得暫免向國稅局辦理營業（稅籍）登記。每月網路交易之銷售額在8萬元以上（銷售勞務者為4萬元以上）、未達20萬元者（含新設立或尚未開業者），稽徵機關得核定免用統一發票，按查定之營業額課徵1%營業稅，三個月發單繳納一次。
商業登記法(工作室、行號)
第 4 條     商業除第五條規定外，非經商業所在地主管機關登記，不得成立。
第 5 條     下列各款小規模商業，得免依本法申請登記：
一、攤販。
二、家庭農、林、漁、牧業者。
三、家庭手工業者。
四、民宿經營者。
五、每月銷售額未達營業稅起徵點者(每月銷售貨物8萬以上，銷售勞務4萬以上)。
第 31 條     未經設立登記而以商業名義經營業務或為其他法律行為者，商業所在地主管機關應命行為人限期辦妥登記；屆期未辦妥者，處新臺幣一萬元以上五萬元以下罰鍰，並得按次連續處罰。

開始放暑假了，又是展覽旺季，今年同樣是「網紅系展覽新竹會計師推薦」吸睛，像是光影展，用投影機打造出東京場景，不用出國彷彿就置身澀谷街頭，或是泡泡展，從泡泡實驗室到塑膠氣球泡泡，還有巨型肥皂泡泡，展覽個個主題都是拍照點。

互動體驗打雷外還可以動手操作，用寶特瓶加水就能實驗水新竹記帳推薦龍新竹營登推薦捲生成，或是到模擬攝影棚體驗當氣象主播。

會計系出路好嗎?會計系出路薪水(薪資)有多少?這些都是網友網路上會搜尋熱門話題，會計系出路薪水這個部分會因為你所選擇職務而有所差異性，因此會計系出路內容相當多元包含：會計人員、稅務人員、稽查人員、查帳/審計人員、記帳/出納人員、會計師等，基本上包含職務如上述類型會因為你所選擇職務不同薪資、薪水有所差異。因此想往商科領域發展的人，不論你是什麼科系，最好都學一點會計的知識，才能更瞭解公司的財務體質和擬定相關策略。先看看會計師考試考哪些科目，科目有7科，包含：國文、中等會計、成本會計、高等會計、審計、公司法、證券交易法與商業會計法、稅務法規。

氣象局員工：「眼睛看前面，我們來照一新竹開公司推薦張。」

攝影棚有燈光、有播報稿，還有AR虛擬颱風，工作人員幫你拍張照，也能帶回家留念，暑假到，展覽陸續出籠，搶占你的手機記憶體。

營登推薦達人常問問題，小本生意也要申請商業登記或營業登記嗎？營業作生意不一定要申請「商業登記」，但要申請「營業登記」！依《商業登記法》規定，以營利為目的之獨資或合夥方式經營之事業，要向商業所在地主管機關申請商業登記。不過，像「攤販、家庭農林漁牧業者、家庭手工業者、民宿經營者、每月銷售額未達營業稅起徵點者」之小規模商業，就不用申請「商業登記」了。可是，依照《加值型及非加值型營業稅法》規定，在中華民國境內銷售貨物或勞務及進口貨物，均應依本法規定課徵加值型或非加值型之營業稅。所以說，不管是大小規模商業，有營業事實就要辦理營業登記。開始營業前，應向主管稽徵機關申請「稅籍登記」。也就是說，就算小規模營業人，還是要辦理「營業登記」喔！

「結婚四年，半個蛋都沒有！」一名女網友表示，老公的工作相當辛苦，每天工作20小時，簡直不是人幹的！但是結婚4年，卻沒有生小孩，讓她壓力有點大，在網路上抱怨。貼文一出，引起熱議，有人建議夫妻倆應該多溝通，或者一同去健康檢查，詢問該如何解決。

原PO還補充，兩人每到排卵當天一定會吵架，老公一躺床就睡著還打呼；不然就是突然接到案子，讓她氣高雄會計師推薦得說，「根本不用打炮啊！還談什麼順其自然，也太順其自然了。」

對此，網友紛紛表示，「先不說生小孩問題，先生這樣的工作狀況，長期下來夫妻感情可能會出問題吧」、「佛系懷孕」、「而且年紀越長，男生精子跟女生卵子品質活力會日漸下滑餒」、「算不為了生孩子，也要考慮妳的生理需求啊！夫妻之間的肌膚之親還是很重要」。

會計師推薦的出高雄記帳推薦路1.公職、國高雄營登推薦營事業：很多人會在大四時準備高普考。公職和國營的優點是薪資穩定，工時也不會太多，可以有較好的Work Life Balance。2.銀行：有些人會選擇考公股銀行，或是其他銀行的職務，如儲備幹部(MA)或是銀行ARM。3.公司會計或財務：少數人畢業後會直接到產業的財會部門任職，通常是在四大會計師事務所做幾年累積經驗後，再轉戰產業的財會部門。4.接家業：家裡有開事務所的人，考個會計師證照後，就可以開心接家業了。5.會計師事務所(四大)：大部分剛畢業的會計系同學都會進會計師事務所，主要是PwC、Deloitte、KPMG、安永，這也是全世界最大的四間會計師事務所，俗稱Big Four。事務所其實不僅僅只有審計部門(查帳)這個選擇，還有稅務和管理顧問等其他部門可以選擇，但是大部分的人通常都是先進審計部門。雖然你可能剛畢業且辛辛苦苦的考完會計師考試，但這都只是前菜而已，進事務所審計部門考驗才剛開始。事務所工時非常的長，壓力也很大，加班到半夜是很常有的事情，因此不少人從中退出，每一年超過一半的人離職都是常態。

也有人說，「你確定他是工作嗎？還是回家？」、「肯定有小三小四…」另外，也有網友提到未來孩子照護問題，「小朋高雄開公司推薦友出生以後需要陪伴教育，所付出的心力會更多，連製造的時間都沒有，以後難道要你自己一個人顧小孩，再考慮看看吧」。原PO回應，「我們計畫是有小孩，就全家到南部定居了 工作都會找穩定的」。

你常常遇到這樣的情況嗎?「到月底就要吃土」、「不知道自己把錢花到哪裡去了」「要等到發薪日才有錢」，甚至月收入高，卻還是月光族，賺多少、花多少、卻沒有存多少，是許多人的痛點，到底要怎麼控制花費，才不會讓生活的財務吃緊呢?理財第一步就是要先學會記帳，只有學會記帳才能讓你找到可以改進的消費習慣，透過記帳推薦的方式，還能讓你存下一筆錢累積財富，通往有錢人的道路。每天花一點小錢，長期累積起來後會有多少錢，您有想過嗎?比如很常碰到商品第二件五折、買1送1等等，然後下意識就會多拿一件這種不經意的小額支出，其實累積起來也是很可觀的程度，更可怕的是，這種下意識、不經意的消費，很容易在檢視開銷時被忽略！我們在日常中都會養成一些「無意識」的消費習慣，當我們從錢包掏出零錢時，可能已經失去了花錢的實感，但日積月累下來也會形成一筆不小的資金，必須更重視這筆消費是否有需要，或是能否找到更便宜的替代方案。

許多小朋友不捨寵物一下子就掛了，對於平均壽命不到1年的螳螂都敬而遠之，但目前讀小一的「小柚子」就抓了小螳螂養，每天一放學直奔養生堅果透明小屋，睜大眼睛瞧瞧牠在玩啥把戲。媽媽說，柚子原來很怕小昆蟲，但為了「小螳」的三餐，蜘蛛、蝴蝶及大白蟻等全都網羅，就是要把寵物養的胖胖的！

養第1隻螳螂 被熱死

天真無邪的小柚子說，去年爸爸在戶外抓了1隻小螳螂送給她，對於身軀鮮綠的小嬌客感到好奇，並開始飼養。有一天要與媽媽出遠門，於是將小螳螂託給爸爸帶回宿舍照顧，沒想到爸爸忘了帶下車，活活把牠熱死了。

小柚子旅行返家後直喊「我的小螳螂在哪？」一句不小心熱堅果推薦死了，讓堅果禮盒她眼淚奪眶而出。爸爸為讓女兒重拾笑顏，一到戶外找螳螂成了必做功課，直到今年夏天，終於遇見了「小螳」。

1.堅果推薦選擇低溫烘烤、不要油炸：我們都知道堅果的熱量已經很高了，若是再選擇油炸的加工堅果，OMG！吃完沒有出去跑個10圈操場，很快就要發福了。
另外維生素E是一種可以延選細胞老化的營養成分，同時也可以預防及溶解血栓，保持我們血管的健康，當堅果經過高溫油炸後，維生素E會快速流失，等於我們吃到的只是熱量，營養都被高溫殺光光了！所以下次購買市售堅果產品請優先選擇「低溫烘烤」的堅果。

2.堅果推薦選擇原味、不要調味，台灣人喜歡吃堅果，但是常常買蜜糖堅果來犒賞自己，同上面原理，殊不知吃多了熱量破表。而且有不少的堅果喜歡加鹽來調味
特別過年過節，打牌看電視堅果就大把大把一直吃，攝取過多鹽份的情況下，不僅讓人口渴、還容易造成腎臟負擔，因此別忘記買無調味的堅果才是最健康的。

3.堅果推薦選擇小包裝，吃不完放冰箱，大家一定有跟小編一樣的經驗，每次去大賣場都會看到堆得又高又壯觀「堅果塔」，每一桶堅果都大到跟小編的臉快一樣啦！

你會發現一天能夠攝取的堅果數量也不過就2-3個食指指節，堅果桶最大的問題就是無法快速吃完，隨著接觸空氣的時間拉長，搭配台灣氣候潮濕，很快地你就會聞到堅果有濃濃的油耗味，因此，除非你家裡人很多，不然小編還是建議買小包的趁新鮮快吃完，真的吃不完，也要把堅果冰到冰箱中延長新鮮度唷！

小螳肚量大 她開眼界

原本害怕小昆蟲的她，以往看見蜘蛛、大白蟻及蝴蝶嚇得快閃人，但為填飽「小螳」的肚子，硬著頭皮大膽捕捉活體貢獻給「小螳」，更令她大開眼界說「哇！一次可以吃掉8隻蝴蝶，真的好會吃！」

媽媽說，小柚子為引誘「小螳」走動，做了1隻小蝴蝶卻不見效，靈機一動找來枯葉及樹枝，外加電風扇製造動感，沒想到「小螳」看見蝴蝶在動，真的上當走出來，逗得大家哈哈大笑！

刑事局破獲國內首宗，利用電腦自動程式開立假發票，詐騙統一發票獎金的案件，嫌犯用空頭公司偽造假交易，再編寫電腦程式開立發票，並透過電子載具自動兌獎，詐騙212萬元獎金，而嫌犯為了分散風險，甚至以愛情騙子身分誘騙10名女子提供電子載具，供他使用。

電腦螢幕上數字不斷跑動，不用幾秒鐘，電子發票不斷冒養生堅果出來。嫌犯以空頭公司雇用工程師寫程式，偽造交易記錄開發票，並且用手機作為電子載具，只要對中財政部統一堅果禮盒發票中獎號碼，獎金就會自動堅果推薦匯入嫌犯帳戶，連出門兌獎都不用，嫌犯總共開了121萬張發票，詐騙212萬統一發票獎金。

堅果推薦松子的營養價值：松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷較為豐富，對人的大腦神經也有益處。它對老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便秘、風濕性關節炎、神經衰弱和頭暈眼花患者，均有一定的輔助治療作用。

(1)松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低血脂，預防心血管疾病
(2)松子中所含大量礦物質如鈣、鐵、磷、鉀等，能給機體組織提供豐富的營養成分，強壯筋骨，消除疲勞，對老年人保健有極大的益處
(3)松子中維生素E高達30%，有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士們潤膚美容的理想食物
(4)松仁富含脂肪油，能潤腸通便緩瀉而不傷正氣，對老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用
(5)松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用，是中老年人的理想保健食物
(6)松子中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經有補益作用，是學生和腦力勞動者的健腦佳品，對老年癡呆也有很好的預防作用

一個人過度密集中獎可能會遭到懷疑，主嫌范姓男子還為了分散風險，還以愛情騙子身分利用帥氣自拍和跑車照片誘騙10名女子提供電子載具給他使用，警方逮捕全部20個人到案，而為愛提供載具的女子，因為知情，同樣被依組織犯罪條例和詐欺罪，移送法辦。

HTC今日於德國 IFA 推出 HTC U12 Life ，做為HTC U12 Plus 旗艦版的精簡版，於售價上更為親民。HTC 於今年U12 Life 採用 6 吋 FHD +（ 2160 x 1080 ）顯示器，寬高比為 18：9 ，對比度 1500：1 。至於現大多數手機品牌開始採行的「瀏海」設計，本次未在 HTC U12 Life 上頭出現，而是改以縮小屏幕頂部與底部的邊框，令整體螢幕更為放大。

本次 U12 Life 最引人注目的是外觀設計上的兩種新色，包括暮光紫和月光藍。藍色做為本次主打色，在陽光下其藍色的雙色拼接呈現出近似墨藍的深色調，同樣紫色版本於陽光下呈現銀色，色澤相當獨特。而 HTC 在U12 Lif堅果禮盒e 背面採異材質拼接，上半部呈現鏡面及反射的金屬亮面質感，下半部則採用較不光滑的塑料材質，相當類似於 HTC2012 所推出的 Windows Phone 8S 雙色設計及 Google Pixel Phone 。

於整體性能方面， HTC養生堅果 本次採用高通 Snapdragon 636 處理器，配備 4GB 內存和 64GB 存儲空間，台灣地區更將加碼推出 128GB 版本。同時， U12 Life 亦支援雙卡雙待，用戶可於其中一個 SIM 插槽中使用 microSD 卡以增加手機儲存空間。而與前代U11 Life 的 Snapdragon 630 處理器相比， U12 Life 的 Snapdragon 636 性能提升了約 40％ ，圖形處理能力提升 10％ ，並配置超大 3,600mAh 電池供電。

堅果禮盒的營養元素
１、油脂：堅果的油脂含量十分驚人，比如夏威夷果，其油脂含量可以達到70%以上。所以生活中常會利用堅果搾取食用油，如花生油，葵花籽油等。堅果的油脂跟其他植物所搾的油脂大不相同，最突出的特點是其中含有大量的不飽和脂肪酸，能有效的降低膽固醇，維持血壓和血脂的平衡。
２、維生素：堅果富含維生素A，維生素B和維生素E，維生素B能有效的調節油脂的轉化與分泌，改善皮膚的油膩，頭屑多等症狀。而維生素E具有抗氧化性，能讓細胞長時間保持健康與活力，從而起到抗衰老，延年益壽的功效。
３、礦物質：堅果礦物質含量豐富。尤其是含有大量的鈣和磷，這兩類元素有助於骨骼的強健，其餘各種礦物質的均衡也能使我們的免疫力得到提升。
４、氨基酸：堅果裡面含有多種人體所需的氨基酸，其中有些氨基酸是人體自身無法合成的，但是又跟大腦發育和健康維護息息相關，所以常吃堅果類食物，對大腦也能起到很好的保養效果。

HTC U12 Life 的相機採雙鏡頭，後部配置一 1600 萬像素的傳感器和一 500 萬的傳感器，於前置鏡頭為 1300 萬像素相機，前後攝像頭都有 f / 2.0 光圈鏡頭。此外 HTC 亦在 U12 Life 前置堅果推薦鏡頭增加LED 閃光燈與 HDR+，於弱光下可呈現更佳的自拍效果。

此外， U12 Life 還包括立體聲揚聲器和耳機插孔。 HTC 表示，耳機插孔之所以得以重返 U12 Life，是因其更大的 6 寸螢幕顯示屏令整體裝置有了更大空間，因此本次外觀上多出許多細節上的設計。而 U12 Life 採用 Android 8.1 作業系統，而非外界預期的最新 Android 9 Pie 版本，也不是 Android One ，意味著它將採 HTC Sense 的介面，內置多項 HTC 的應用程式。

連鎖美式賣場好市多（ Costco ）商品種類多元，價格又相當經濟實惠，深受不少民眾喜愛，甚至還能「買貴退差價」！一名女網友在臉書社團「 Costco 好市多 商品經驗老實說」中表示，日前到賣場買了一台電視，半個月後發現降價 4800 元，向服務員反映後立刻得到差額退款，讓她不禁讚嘆「不刁難客戶還為客戶著想，在現今養生堅果的社會真的很難得」。

女網友在文中提到，4 日在賣場以 23699 元購買一台電視，19 日卻發現只賣 18899 元，短短 15 天內降價 4800 元，抱怨道「當場有點傻眼，記得買的時候還特別問了整貨的店員，是否有要落價，他卻回我不會喔」，她心裡很不是滋味，卻又害怕被當「奧客」，只堅果禮盒好禮貌地詢問櫃台小姐，想表達事發堅果推薦狀況，心想若不能退也無妨。

肚子餓吃堅果瘦身、降膽固醇，人越飢餓越想大吃，減肥時肚子餓可以吃點堅果，反而可以比忍餓的人瘦更多，還能降膽固醇！堅果推薦裡含有不飽和脂肪酸、高蛋白、礦物質、維生素、纖維素等，還有幫助催化脂肪的其他微量元素。松子有助於抑制食欲、最有飽足感，美國一項研究指出，婦女服用松子油脂會提高腸胃道荷爾蒙含量，腸胃道荷爾蒙會發出飽足感訊號，因此受測婦女的食欲降低、容易飽足。肚子餓時不妨吃一點松子，攝取量會比吃其他堅果來得少，而且容易飽。壓力大吃堅果 護心、增強免疫力，核桃所含的α亞麻酸，以及杏仁所含的維生素E、維生素C、鎂等元素，都有助於強化心臟及免疫力，壓力來襲時也有減緩的效果。此外，花生、腰果等堅果類食物的降膽固醇效果，也可以連帶降低心臟病風險。

「沒想到她的服務態度超好，還拎著我去退貨櫃台處理」，狂讚「服務的李小姐也是態度超友善，最後就順利退了$ 4800，超級謝謝他們的」。事後女網友表示，這次的體驗讓她和老公決定未來購物都會以好市多為優先考量，不刁難客戶還為客戶著想的處理方式，在現今社會難得一見。此外她還提到，「 Costco 給予的服務保證是會員的福利，而會員雖然有付年費也該珍惜這樣的權益，尊重與自重能互相才是王道」。

文章一出，隨即引發網友熱議，紛紛回應「一開始我還以為是抱怨文，沒想到??棒棒文」、「年費繳得有價值」、「買貴退差價是一貫政策呦，本來就是會員權益」、「 90 天內可以主張自己的會員權益，去客服問看看」、「超過 90 天才去吵價差的，那種人才叫奧客」。

吃東西到底能不能助興？不少人認為吃生蠔、龍蝦能提高「戰鬥力」，還有人會先喝點酒提升興致，對此日本知名成人用品品牌「TENGA」就曾做過調查，統計出大家認為最有效提升性慾的食物前三名，就是讓身體精力旺盛的食物、肉類、辣的食物，但真是如此嗎？看看專家怎麼說。

日本知名營養師松田真紀就表示，目前並沒有證實哪些食物能直接提升性慾，但不少食物對於改善性機能是有幫助的，此外性欲也會被某些因素影響而降低，像是壓力過大、新陳代謝不良、血液循環不好…等等，因此若能攝取三大營養素關鍵，就能改善上述情況，間接讓你的性生活更美滿。

1提振精神的營養素

像是色胺酸、可可鹼、花生四烯酸等都是有助於情緒調節養生堅果的營養素，其中可可鹼和花生四烯酸更是被稱為「快樂荷爾蒙」，有好的情緒，自然能增進感情，也改善身體狀況，而擁有這些營養素的食物包括魚肉、牛奶、堅果、巧克力、牛肉…等等。

建議：適量食用堅果，才有助於健康，堅果的確是一類營養豐富的食品，含有大量的維生素e、葉酸、鎂、鉀、銅、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸及較多的膳食纖維。少量食用堅果，的確有助於健康。然而，堅果所含的蛋白質和脂肪也非常高，比如，每100g黃豆中含脂肪16g，每100g花生仁中含脂肪44.3g，是黃豆的3倍。因此，過量食用堅果容易導致血脂升高，加重肥胖。有心腦血管疾病的人，一定要格外注意，否則，容易很短時間內就加重病情，讓人措手不及。「一般建議，每周食用50克堅果比較適宜。50克大概就是一小把，這個量就比較合適。」基于堅果的營養成分及對健康的影響，營養專家建議適量吃。按照中國居民膳食指南建議，堅果的攝入適宜量是每周50g，這個50g是去皮去殼的重量。一般來說，帶殼的堅果，如瓜子，每天2把左右，如果是不帶殼的扁桃仁，每天大概一小把，10粒左右；核桃每天2-3個左右。其次，可以嘗試多種吃法。如吃早餐時可以吃上幾粒堅果;喝茶時可以來幾粒;上午或下午感到餓時，可以來上幾粒。堅果既可以單獨吃，也可以入菜，如西芹腰果，營養口味俱佳。最後，少吃含鹽的堅果。在選擇堅果時，建議選擇原味的，不選擇加鹽的，以減少鹽的攝入。

2具抗氧化作用的營堅果禮盒養素

對於堅果推薦改善身體機能有很的幫助，如此一來就能保有好體力，讓身體功能正常運作，像是可可多酚、蝦青素、維生素D、維生素E…等，都有抗氧化的功效，推薦的食物包括鮭魚、橄欖油、巧克力、綠色蔬菜。

3改善血液循環的營養素

促進血液循環，同時能改善新陳代謝，讓身體更有能量，像是大蒜、辣椒、薑…等食物都有這類的功效。

金融監督管理委員會主委顧立雄表示，為健全保險業的經營與發展，金管會將研議推動建置股票逆景氣循環機制、新一代保險業清償能力監理制度以及保險聯合資訊中心等措施。

顧立雄在2018保險信望愛獎頒獎典禮會致詞時指出，為健全保險業的經營與發展，金管會近期將推動多項措施，一是將研議推動建置「保險聯合資訊中心」，運用保險業整體產業資源，規劃建立保險大數據原始資料庫。

顧立雄表示，保險聯合資訊中心將包含保險業財業務資料庫、保險商品資料等，並將研議統整核保理賠或經驗率資料庫，期望透過資訊的運用協助保險業的發展。

除建置數位化保險基礎建設，推動保險科技發展外，金管會還將建構新一代保險監理制度，與國際接軌。

顧立雄指出，金管會將研議建構股票逆景氣循環機制、國外投資風險的差異化管理措施與新一代保險業清償能力監理制度，以強化保險業清償能力高空作業車。另外，將通盤檢討保險法，針對保險契約性質、告知義務及契約審閱權等規定進行研議，以兼顧實務需要及提升對消費者權益的保障。

高空作業車也叫做升降車，作業結構不只簡單，操作也很方便，加上外型美觀，也相當安全可靠，還能適用於市政、路燈、電力、廣告、園林、通訊、交通、碼頭、工礦等多種系統的高處作業。高空作業車都是採用原裝底盤，而且以高強度錳鋼作為上裝主要受力結構件，並具備有雙重互鎖、上下臂限位、重新啟動及發動機緊急熄火功能，以保證用戶的作業安全。上、中、下操作，不僅方便快捷，全回轉式折疊臂，靈活機動，帶起重吊機，一車多用。10-32米作業高度可供選擇，用途廣泛。高空作業車的液壓和電器控制系統均設有各種限位元裝置。能在使用者操作失誤，出現故障時，自動切斷電源或緊急停止發動機，並及時停止危險動作，以確保安全性。高空作業車的電動作業系統都採用防水開關，可以避免開關容易進水或修飾漏電的問題，不僅使用方便、維修簡單，安全性也相當高。

所謂逆景氣循環機制，是指當股市呈現牛市時，提高保險業投資股票的風險係數，而股市處於熊市時，則降低風險係數。當風險係數提高時，保險業因為投資成本的增加，因此，投資意願會受到影響，反之亦然。

至於在促進多元保險保障，發揮保險安定社會人心功能上，顧立雄表示，金管會透過保障型保險商品的準備金利率加碼優惠、安定基金計提標準計提優惠及商品審查、與投資額度優惠等方式，鼓勵保險業推動國人保險保障，提升保障型保高空作業車險商品及高齡化商品的占比。

至於在營造友善投資環境，引導保險資金協助經濟發展上，金管會則推動修正保險法第146條之5，放寬保險業投資長期照顧服務機構等福利事業擔任董監事的限制，並檢討保險業投資新創重點產業的差異化誘因，及降低保險業透過私募股權基金投資國內公共投資的風險係數。