彭俊維的部落格

夏卡爾畫室-成人、兒童畫室,位於台北(大安區)：成人繪畫班、兒童繪畫班、興趣班、術科考試、專業進修、畫室升學、台北素描畫室、國外申請學校作品集、教授課程：素描、水彩、色鉛筆、粉彩、油畫、壓克力、水墨畫、書法畫等繪畫技巧,依照個別進度指導，專業有系統的教學，是您優質選擇。

夏卡爾成人、兒童畫室由胡老師經營20年，是畫室老師中難得擁有在空間、美術、插畫多年實務設計接案經驗的老師，胡老師除了指導學生紮實、專業有系統的繪畫課程外，近來更執力於繪畫創作。因此，不論您是以興趣學習繪畫、準備各級術科考試、專業進修、成人班或是兒童專業繪畫班，畫室老師都會以個別進度指導，有了多元的繪畫技法，可讓您的觀察、創意造型能力、色彩敏銳度，更能向上無限延伸。

夏卡爾畫室的課程素描、水彩、色鉛筆、粉彩、壓克力顏料、油畫有一系列完整、?實的創意技法訓練

不是補習班式的制式教學亦不是才藝班式的非專業繪畫教學。不論您是想學專業繪畫的小朋友、有畫畫興趣的大朋友、各類術科考試、或是專業人士進修(空間設計、視覺設計、建築) ， 甚至牙醫術科都需要有良好的素描.立體塑型、彩繪能力。

雖然您手上有了PC或是蘋果電腦，但是內在的敏銳度、造型能力、色彩的感受力與往上延伸的藝術創造力等等，畢竟還是要透過多元而紮實的繪畫技巧才能有效而直接的獲得，因此，不論您是大朋友、小朋友、或是專業人士都歡迎您來到畫室共同學習。

夏卡爾畫室由胡老師經營20年，是畫室老師中難得擁有在空間、美術、插畫多年實務設計接案經驗的老師。胡老師除了指導學生紮實、專業有系統的繪畫課程外，近來更執力於繪畫創作。因此，不論您是以興趣學習繪畫、或是準備術科考試、專業進修、成人班或是兒童專業繪畫班，老師都會以個別進度指導，有了多元的繪畫技法，可讓您的觀察、創意造型能力、色彩敏銳度，更能向上無限延伸。歡迎您來夏卡爾專業畫室學習多元而紮實的繪畫課程。

小班上課、細心指導、踏實學習

臺北畫室(大安區)：興趣班、兒畫室童繪畫班、術科考試、專業進修、國內外申請學校作品集

教授課程：素描、水彩、色鉛筆、粉彩、油畫、壓克力、水墨畫、書法等繪畫技巧

連日高溫小心「熱」死人！不少民眾有迷思，認為中暑後只要狂灌水就可緩解，對此，醫師警告，若患者已昏迷恐被水嗆到，根本無法達到降溫作用。

據報導，家庭醫師鄭志文指出，民眾戶外活動，若發現身體高溫、口乾、猛流汗，可能就是中暑初期狀況，隨後恐出現頭暈頭痛、噁心、呼吸急促，嚴重會神志不清，甚至暈倒。此時千萬不能「大量灌畫室水」，小心病患神志不清情況下容易嗆到。

鄭志文說，若懷疑自己中暑，務必先到陰涼處休息，並解開衣服，保持呼吸道暢通，並用濕毛巾幫他擦身降溫。另外，國外曾有拉松的選手，跑步過程中狂喝20瓶水，造成體內鈉離子降低，引發「水中毒」，對此，呼籲民眾千萬別以為喝水就是舒緩身體不適的「萬靈丹」。

吃錯食物恐變害全身冷吱吱！多數女生到了冬天都有手腳冰冷的症頭，天冷時除了少喝冰冷飲料外，中醫師建議要避免性味偏寒的水果、生菜沙拉、瓜果類等三大類食物，以免血液循環變得更差，越吃會越冷。

台北市聯合醫院仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰表示，女生容易在冬天感到手腳冰冷是正常的，因為女性有月經生理週期，血液主要集中在腹腔，而容易手腳冰冷者屬於虛寒體質，別人禦寒只要穿1到2件衣服，這族群可能要穿4到5件才會感到溫暖、臉色屬於偏黃白，那種白是不健康的白，如同林黛玉型，看起來給人沒精神的感覺。

周宗翰說，手腳冰冷主要來自末梢循環不良，為了避免長崎蛋糕發冷症狀加劇，他叮嚀有三類食物別碰，包含性味比較寒的生冷水果類，例如梨子、蘋果、桃子、柳丁類型都偏寒，番茄也屬於平性偏寒；生菜沙拉類，包含生魚片；瓜果類，像是蘿蔔等；還有大白菜等，吃進肚裡會讓血液循環變差，當末梢循環差就會讓血液無法到末梢 導致手腳更為冰冷。

周宗翰提到，冬天建議在白天吃水果，也就是太陽下山以前，因為早上屬陽 、晚上屬陰，性味偏寒的水果是偏陰的，食用後會不但身體會感到寒意陣陣，還會造成代謝變差，雖然有吃到水果中的營養，養，但造成寒性更明顯；此外，水果偏甜，太晚吃 也會對身體帶來負擔。

長崎蛋糕

在日本盛行的「蘋果病～傳染性紅斑」病例也出現在花蓮！1名孕婦懷孕23週時感染後，全身水腫、血壓飆高，腹中的胎兒貧血合併腹部、肺部水腫、心臟肥大，經花蓮門諾醫院治療經臍帶輸血多次治療，媽媽和胎兒都已經恢復健康

談起為保住腹中胎兒，多次歷經羊膜穿刺治療的疼痛，讓19歲的李姓孕婦，難過落淚。她說，去年長崎蛋糕12月因感冒就診，診斷胎兒有水腫現象，轉介門諾醫院。主治醫師廖基元表示，從超音波發現胎兒有貧血，可能是水腫的主因，經檢查排除海洋型貧血、構造異常等因素，抽取母體臍帶血及羊水化驗，最後確診孕婦感染了病毒B19，也就是正在日本流行的「蘋果病」。透過超音波引導進行4次的臍帶輸血，解決了胎兒的腹水、肺水腫及心臟肥大，還有母體的水腫、高血壓，廖基元要精準的從僅有0.5公分寬的臍帶輸血，是技術大考驗。

由於李姓孕婦家住在花蓮縣瑞穗鄉富源地區，也沒出過國，廖基元懷疑，臺灣也已存在病毒B19，呼籲孕婦出現感冒症狀切勿輕忽。

長崎蛋糕

台中伴手禮激推必買和慶屋長崎蛋糕，連我自己都好愛唷～

不僅喜歡買回去送給親朋好友，去台中也都會特地跑去買唷

好吃帶有特色的和慶屋長崎蛋糕，口感風味跟一般長崎蛋糕很不同唷～

位置很低調，不是在大馬路上面，卻讓很多老饕都知道朝聖的台中美食名店

過年店休時間：初三休到初十

很簡約的店鋪，賣的蛋糕品項只有3種，雙目糖 日式工法、雙目糖 巧克力、原味長崎蛋糕

記得打卡唷，購買時FB打卡就馬上一盒折抵30元，超划算～

記得趁早來買唷！尼力這次太晚到，所以巧克力口味賣完了

這次只買了雙目糖 日式工法單條2盒

金光閃閃的包裝，很喜氣阿！當伴手禮或者年節禮盒超大氣

不俗氣唷！質感讓我還蠻喜歡的，長輩收到也覺得很大心

有單條裝跟雙條裝，自家吃或者送禮都很不錯

我每次來買，都會順便幫家人朋友一起買，打卡折每盒折30元，超划算的

和慶屋長崎蛋糕店鋪滿滿的蛋糕香氣，很舒服阿～

而且服務還蠻大心的，即使在小巷弄還是讓很多老饕、美食客都跑來買

拿在手上還熱呼呼剛出爐的雙目糖 日式工法

長崎蛋糕都是每天新鮮製作販售，有時太晚來，七點就打烊囉！（記得早點來買）

手工製作、手工切割的溫暖長崎蛋糕，吃過一次和慶屋長崎蛋糕就讓我很喜歡

自然的蜂蜜甜味，很柔和順口

我個人覺得剛出爐的時候還不致於到那麼美味，我通常覺得放到隔天吃的時候最好吃

味道最為濃郁，口感也帶一點扎實，風味更加不同

日式工法延續將近400年歷史，使用了雙目糖，增加甜味與顆粒口感

黃金比例真的很重要，讓長崎蛋糕好吃不膩還很順口

吃完不會覺得想一直喝茶水唷～當下午茶、點心都很棒

一打開來都是帶有蜂蜜甜味的香氣，很柔和舒服

沒有華麗的外表，很簡單樸實，真材實料也不覺得有負擔的和慶屋長崎蛋糕

也是蠻多台中朋友推薦的彌月蛋糕

拿到手還熱呼呼的，上車馬上打開來跟家人分享

帶有溼潤度，軟綿軟綿，抿在嘴裡自然香氣甜味很順

每次來台中必買的好吃甜點蛋糕-和慶屋長崎蛋糕

夠味好吃唷！可以試看看放到隔天在吃看看～

不添加防腐劑，4天為最佳賞味期，常溫保存即可

很有層次甜味香氣的長崎蛋糕，真的很不一樣

秘訣就隱藏在底部的雙目糖，咬下有顆粒脆脆口感，增加甜味香氣與咀嚼的跳動感

連小泥巴也都一口接一口吃，吃完還想再吃

長輩也覺得好吃不會過於甜膩，所以在車上就可以長崎蛋糕當做解嘴饞點心，繼續上路玩樂台中

過年期間有店休唷！所以不要撲空囉～

關於長崎蛋糕更多資訊

太晚就買不到的和慶屋長崎蛋糕，就愛又咀嚼顆粒甜味的日式雙目糖長崎蛋糕 X 台中必買

63歲的李林太太有心律不整病史，並患有高血壓，血壓不曾低於200毫米汞柱，還曾小中風2次。起先服用降血壓藥控制，但服藥2到3年血壓狀況仍不見起色，經醫師評估，接受高血壓導管治療後，血壓趨於穩定，每天只需要吃1顆降血壓藥就好，走路也不會覺得無力、喘。

王宗道表示，此研究證實，高血壓導管治療確實有降血壓效果，且依此降血壓數據，理論上可以減少未來發生心血管疾病風險至少2成以上，約是1.5到2種降血壓藥物的效果。

王宗道說，高血壓導管治療時間僅約40分鐘，傷口僅如打針般大小，也無幾乎無副作用，目前醫界已有共識，建議服用3種以上降血壓藥、血壓仍達160毫米汞柱的患者採行此治長崎蛋糕療，未來可望再放寬適用對象，將是高血壓治療的新福音。

要妥善控制血壓，除了遵從醫囑正確服藥，維持健康生活型態也是控制血壓的關鍵。王宗道建議，高血壓患者要特別控制鹽分攝取，且勿過度飲酒，適度減重、戒菸也有助控制血壓，飲食上多蔬果、健康飲食少油、少鹽、多攝取蛋白質，妥善管理壓力、每週至少運動150分鐘。

所謂GI值，是指某個食品吃入肚中對血糖(血液裡的葡萄糖)的影響程度，又叫「升糖指數」；本來這些升糖數值是提供糖尿病患者做飲食參考，近年來成為熱門的減肥參考指標，有些人甚至不管食品熱量，只顧GI值，形成觀念偏差。

為何升糖指數可做為減肥參考指標？

卡式台胞證胰島素會將血糖轉化為脂肪台胞證申請

糖分是最容易被轉化為能量的營養物質，而糖又分為很多種，有多糖(比如澱粉、纖維素)、雙糖(比如乳糖、蔗糖、麥芽糖)、單糖(葡萄糖、果糖)，從前至後分別為分子最大至最小，前者不容易被轉化為葡萄糖至血液裡提供細胞使用，後者則能快速跑入血液裡，使血糖量在短時間內上升。如果一項食品含有大量容易轉化為血糖的糖類，其GI值就較高。

當血液裡的葡萄糖太多，會造成不好的影響，為了舒解過多的血糖，身體有一套調節機制。大腦會下指令給胰臟內的β細胞，分泌胰島素進入血液把葡萄糖轉換成脂肪儲存起來。換句話說，常常一次吃進高GI值的食品容易造成脂肪堆積；相反的，戒糖飲食法之所以能快速減脂，就是利用上述的原理，減少脂肪的生成。

另外，吃精緻澱粉等高GI值的食品容易餓，讓人想吃更多東西，如此惡性循環下，脂肪容易囤積起來，使人發胖。一般建議適量攝取優質蛋白質，比較有飽足感。

為何只盯GI值無法減肥？

雖然少吃高GI值的食品能減少血糖轉化為脂肪的困擾，但脂肪的生成有很多路徑；總體而言，若身體消耗的熱量低於所攝取的，身體必定橫向發展。

因此，除了緊盯食品的GI值，熱量攝取也很重要。富含蛋白質的食品通常是低GI值的，但可能也富含熱量，若不忌口地大量攝取卻沒有相應的熱量消耗，身體仍然會發胖。

今年六月剛從康寧大學餐飲管理學系畢業的史光裕，本週在加拿大溫哥華舉行的2018年「第20屆國際餐旅學術研討會」（ICHT 2018 : 20th international conference on hospitality and tourism）中，發表「台灣大學生之食品安全認知研究」（A study of food safety perception of undergraduate students in Taiwan.），與來自世界各國的教授同場交流，不僅全程以英文發表，也是會場上唯一以大學生的身份上台發表論文的學者，格外受到矚目。

一路指導並陪同史光裕同學參與此次國際研討會發表的餐飲管理學系老師李學愚表示，自小即在中國大陸接受教育的史光裕同學，四年前剛由湖南長沙來到台灣的康寧大學就讀時英文程度很差，加上文化上的差異，對台灣的學術環境產生適應上的困難，但是在校內多位老師多方引導下，激發其勇於學習的企圖心。

史光裕同學充份運用校內資源，白天善用義輔老師時間，向應用外語學系鍾瑞明老師學習英文，晚上旁聽日文系開設之日語課程，同時對學校推動的跨領域學習非常積極，除了在數位應用學系選修「3D模型建構設計」及「3D列印成形原理與實務」課程外，亦申請該校餐飲管理學系五年一貫課程，甚至修習餐飲管理研究所多門課程，奠定其學術研究的基礎

在他個人的持續努力下，短短四年下來，不僅在大三時獲得科技部的大專學生專題研究計畫補助，畢業前也順利考上兩所國立大學的研究所。如今，更是揮別過去”菜英文”的困窘，自信地站上國際舞台，為台灣和學校爭光，著實令人欣慰。

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動團：健康食品隱藏十萬動物無辜受實驗

台灣動物社會研究會公布合法販售的小綠人健康食品有298個，近7成功效立基於動物實驗，與國際組織要求人體實驗的科學證據背道而馳，讓10萬動物無辜犧牲。食藥署願研議改制可能。

台灣動物社會研究會今天召開「檢視台灣健康食品（小綠人）標章動物實驗的荒謬」記者會。

台灣動物社會研究會副執行長陳玉敏指出，國內合計不能宣稱功效的保健食品及可宣稱功效的健康食品，2014年商機達新台幣1149億元，2011年食品所統計，近7成消費者過去一年曾買上述相關產品，而且近5成4的人偏好購買有健康食品認證的小綠人標章產品。

她並說，可宣稱功效的健康食品，衛福部核可的有13種功效，計有第一及第康寧大學二軌產品，共有357種；第二軌健康食品（僅魚油、紅麴）不需做動物實驗；「第一軌健康食品」共核發345個證號（產品），扣除廢止等，台灣現行合法販售計298個證號（產品）。

她質疑，以上298個第一軌健康食品，近7成康寧大學的保健功效宣稱只立基於動物實驗結果，只有3成多的產品，其功效宣稱是經由人體試驗來證實；與國際食品法典委員會（CODEX）、歐盟、美國食品保健宣稱（Health claims）要求必須依據人體研究的科學證據背道而馳。

她進一步說，1999年推動小綠人標章迄今，背後超過10萬隻無辜動物被犧牲做痛苦的實驗，例如讓白老鼠吃了產品後，讓牠跑步，跑不動時電擊醒來再跑，直到電擊無效死去時記錄下時間，再對比沒吃產品的另一隻的時間長度，以此作為陳述功效的依據。

與會的衛生福利部食藥署副署長林金富說，國內採雙軌制，個別成分及最終產品的實驗可採行動物或人體實驗，例如成分實驗若引用先進國家人體實驗數據，也可納入審核。

但是英國皇家防止虐待動物協會（RSPCA）國際事務總監理李博說，在歐盟所屬的市場，要做保健宣稱，就必須經人體實驗證實，否則不會核可。林金富說，食藥署願意研議改制，但是無法承諾會改成人體實驗。

此外，陳玉敏並質疑，很多實驗室是沒有國內優良實驗室操作（GLP）認證的，實驗品質沒保障；以及健康食品審議小組的委員，也可能其學生是幫送件審查廠商的產品做實驗的一方，利益沒有迴避。

林金富說，實驗室主持人資格有一定要求，農委會也會定期查核；審議委員都會被要求利益迴避。民進黨籍立委林淑芬又質疑，農委會管理動保單位的人力不足，查核不完，此回應推責。台灣動物社會研究會執行長朱增宏呼籲，相關資訊公開不如歐盟完整、明確，根本無從確認有無利益迴避，應充分公開。

本校康寧大學台南校區從這個學期開始辦理「康寧TALK」，讓同學們上台講出內心的話、內心的事和師長、同學分享，藉以訓練口才和自我表達能力，也拉近與師長、同學的距離。校長黃宜純說，這項活動每個月票選出月冠軍，期末四位月冠軍再PK，第一名除了可獲得獎金兩千元，還有機會和她一起上電台接受訪問，同學們要把握表現的機會。

黃校長今年八月一日上任即密切觀察，發現南部地區學生與北部地區學生有很明顯的不同，南部地區的學生大多比較少講話，不太會自我表達，這種情形會影響人際關係的建立，以後出了社會進入職場，競爭力會相對的比較差。

她為了改善同學們的口才，規劃辦理「康寧TALK」活動，場地設在行政大樓的中庭，讓師生分別上台開講，所講的內容相當廣泛，包括與某人、書、車、物、工作結緣的歷程；未來的人生布局、年少輕狂的夢、荒誕不經的夢、放棄夢想之痛、築夢踏實等過程；最敬佩、崇拜的人；康寧大學分享自己的休閒娛樂；分享一段開心的時光；分享有趣、出糗的經驗；分享一段學習的經歷；分享一段辛酸與血汗交織成的奮鬥史。

為了鼓勵同學們上台，校長與一些老師分別上台講自己經歷的事件，在他們帶頭之下，越來越多同學們勇敢地走上台，有的講打工經驗，有的分享內心的喜怒哀樂，也有人講出藏在心裡多年的秘密，甚至有同學以相聲方式開講，內容五花八門。

康寧TALK的場地完全開放，歡迎大家踴躍聽講，校長說，這種開講方式能訓練同學們自我表達的膽量和口才，也能拉近師生之間的距離，增進彼此感情。這項活動會持續辦理，相信康寧的學生會因此越來越活潑，將來在職場上更勇於表達、展現才能。

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幼兒翻白眼不斷抽搐 醫：別往嘴裡塞東西

看見孩子眼睛上吊、四肢不斷抽搐、口吐白沫、嘴唇發紺等症狀，常令家長驚慌失措，甚至有家長將飯匙、湯匙、毛巾等物品塞在孩子的嘴裡，想要防止孩子咬舌。其實，幼兒最常出現抽搐的原因，大多不是癲癇發作，最常見的是熱痙攣；但不管是單純的發燒抽搐，或真的是癲癇發作，第一時間的處置是保護小孩，就近送醫。醫師提醒，千萬別放東西在孩子的口中，因這樣可能會造成窒息等更嚴重的傷害。

彰化基督教醫院兒童神經科主任張明裕（現支援部立南投醫院）表示，當家長發現小孩出現抽搐行為時，應保持冷靜，注意是否有受傷的危險。尤其注意頭部撞擊的危險及呼吸道的暢通。大多數的抽搐發作會在幾分鐘內自行停止，所以會立即出現生命危險的康寧大學機會極低。但抽搐如果超過五分鐘並未停止，確實需緊急就近送醫進行第一時間的處置。

張明裕表示，抽搐的照護除第一時間的緊急處理外，首先要做的便是尋找病因。有些危險的疾病也會出現痙攣，比如頭部外傷，顱內出血等，如果無法在黃金治療時間診斷的話，可能會有生命危險或造成後遺症。最近有一位國小學童，在農曆年假期間凌晨睡夢中出現抽搐，送醫後結果是腦部血管瘤出血。住院當天即進行緊急手術，順利治療後出院。

幼兒出現抽搐確實會讓家長很緊張並擔心，只要適當處理，絕大部分的兒童還是可恢復，不會出現後遺症。尤其是單純性熱痙攣，在動物實驗及臨床追蹤報告都確定，不會造成智能或學習能力的影響。

一間學校制服日不稀奇，如果是20所學校秀制服，加上外國學校參與呢？ 為了讓台灣的國高中生，除了分享各自學校特色，也能與其他國家學生進行文化交流，康寧大學本月23日於台北市內湖校區，舉辦制服走秀活動，邀請20所台北鄰近國高中，及以色列Leo Baeck教育中心和拿撒勒浸信會學校(Nazareth Baptist School)師生參加，每間學校須以英文介紹自己的學校，除了練腳下功夫，也練口舌功夫！

康寧大學曾在2015、2016年舉辦過兩屆「台以教育論壇」，邀請Leo Baeck教育中心教師，分享以色列教育在創新及創意上對學生的?發。該活動曾獲得以色列駐台辦事處及台灣駐以色列辦事處協助，馬英九前總統也曾親自接見以色列師生。

今年康寧大學決定擴大辦理，增加邀請以色列拿撒勒浸信會高中師生。本次活動訊息一出，立即獲得交通部觀光局補助，外交部並主動邀請以色列師生至外交部參訪，台中市政府也表示願意協助辦理「2018台以教育論壇」，讓今年的「台以教育論壇」在中台灣舉行。

為了讓台以兩國學生有不一樣的交流，康寧大學特別設計制服走秀活動，台灣受邀學校須著制服走秀，並以英文介紹自己的學校。對於從不穿制服的以色列學生，這將會是一趟難得見識台灣校園文化的機會。

同時為了讓以色列師生對台灣留下難忘回憶，康寧大學學生也將帶領以色列師生體驗親自製作鳳梨酥，和康寧大學特有的漆彈場、攀岩場等活動，讓13天的行程，成為他們的驚異之旅！

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沐浴乳空瓶重複用，細菌增100萬倍！4件事確保衛生

響應環保愛地球，現在不僅是消費者們會主動購買補充包來重複使用瓶罐，市面上也越來越多的產品推出補充包、大容量包裝等等，讓我們自行分裝成小份量、便利使用和攜帶，省錢又減少資源浪費。但是，就是在這樣換裝的過程中，如果稍有疏忽就非常容易滋生超多細菌，對人體有害！

替換補充包細菌最多會增生100萬倍

用完的沐浴乳、洗手乳要更換補充包的時候，你會在瓶子濕濕的、甚至還有些許殘留就直接將補充包倒進去嗎？小心，細菌就在這種不起眼的細節中康寧大學康寧大學，悄悄在換裝完的瓶子裡成長茁壯。

日本專攻臨床細菌學的西園寺克醫生提出，會隨著時間滋長是細菌的特徵，例如在500毫升的瓶子裡，殘留了5毫升含有細菌的液體，並假設2小時之後會多出2倍的細菌、4小時4倍、6小時8倍，這樣計算的話，2天之後跟全新未開封狀態相比，多出100萬倍的細菌！

當然，細菌的增生速度受各種因素影響而各不相同，不過經過一定的時間後，你每天使用的清潔品上，就很有可能附著滿滿的細菌。

使用公共場所的清潔用品要注意

雖然目前尚無因清潔用品容器不潔，而造成重大感染疾病的案例發生，但仍應防患於未然，西園寺克醫生也提到，廚房、洗手台、浴室等處，一定無法完全避免細菌，雖然這些細菌的致病性並不強，也較難危害到健康的人體，但若長期疏於注意，仍有感染的危險。

另外，免疫力低下的病人、年長者，要更小心公共場所提供的清潔品，尤其是一定會用到的洗手乳，如果看起來老舊、不乾淨，沒有定期清潔的記錄的話，最好不要使用。先前有檢驗調查指出，臺灣多處重要公共場所的廁所洗手乳，生菌數量皆超標，有些還含有大腸桿菌、綠膿桿菌，有造成肺炎、敗血症的危險。

如何正確更換補充包、避免細菌孳生？下一頁專家告訴您

手上有傷口時，更換補充包更要小心

在人體有傷口時，皮膚上正常附著的菌類組成會發生變化，尤其容易引起食物中毒的金黃色葡萄球菌會特別活躍，如果這些清潔保養品，在分裝、開瓶的過程中，被手上的傷口碰觸到的話，非常有可能會容易混入、汙染到內容物，加上近來清潔保養品常添加許多天然抽出成分，對細菌來說營養豐富，更容易繁殖！因此，西園寺克醫生建議，手的狀況不好時，就不要替換補充包了！

使用補充包的正確作法

減少過度包裝和浪費、使用補充包的立意無疑是非常好的，如果能更注意衛生安全，對環境和健康都好，以下是由日本健康醫療網站提出，正確使用環保補充包的觀念，快來確認自己有沒有做錯吧！

• 填入補充包進容器前一定要確保其乾淨、乾燥



• 不要在內容物還沒用完時就填入補充包！新的溶液會被汙染之外，細菌也會越來越多



• 用完的容器應消毒、放置乾燥一天以上



• 可以準備一個以上的容器替換使用

另外還有一點要注意，日本福岡專業清潔公司「???堂」的代表香川裕子表示，業務用、大瓶裝的洗劑在開封接觸到空氣後，洗淨效果也會逐漸低弱，應比效期內更快用完為佳，尤其是分裝瓶裝出來的洗劑，1年以?要使用完畢。

這次試用Dr.Cink，覺得很好用。由於同為造型師的朋友在年初的大推這瓶小藍瓶，所以心動想說買來試試看。於是請朋友代購了這瓶傳說中低敏保濕的Dr.Cink 達特聖克 水微晶長效鎖水精華液

一方面可以自己親身體驗是否像造型師朋友所云的如此有效果，另一方面也可以讓客人使用這瓶網路上大推的火紅產品。今天要來分享的是造型師朋友推薦的Dr.Cink，大約在年初很火紅的神奇小藍瓶：Dr.Cink達特聖克 水微晶長效鎖水精華液。

除了造型師朋友推薦外，我也曾看過很多網紅、名人、造型名師都有在自家平台介紹推薦

或許現在介紹分享有點慢了，但還是能和大家分享不同的心得和使用過程

拿到Dr.Cink小藍瓶的時候，因為造型師朋友說盒子有些壓壞，所以只拿到裸瓶，用法之類的本身也不大清楚，也不知道本身盒子長怎樣

就單純的像造型師友人一樣將他當作保養品使用，但我一開始沒注意，一直以為他是化妝水，所以在使用他的時候並沒有再使用化妝水

而給肌膚較為乾燥的客人使用則是混在粉底液當中，讓客人肌膚能夠比較貼妝不脫屑

仔細看質地比化妝水稍稠些，十分透明

對我的造型師朋友來說，她大推的點就是不會過敏，因為我朋友聽說是一個極度會過敏的人，但她使用小藍瓶是不會有任何問題

但因為我平常沒有什麼過敏的問題，所以這點對我來說是還好，沒有太大的感受

可是小藍瓶對於保濕的功能，其實我也不是那麼體會得到，所以在我使用的這段時間，其實對於它的功效表現，整體心得個人意見來說，是還好而已@@

不過在我誤以為是化妝水和滋養度更高的霜類使用時，曾經讓皮膚有些紅腫，也提醒大家盡量不要讓太過營養的兩種保養品一起使用

而加在粉底液使用這方面來看，的確沒有讓客人肌膚在上妝後脫屑的情形，這點還算是不錯

所以作為客人的保養/上妝上，以低敏及不脫屑的功能上還算是可以推薦的

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財政部統計發現，近20年來設立的企業陣亡比例將近一半，其中營業額小、沒開立發票的企業，歇業比例明顯偏高，另外藝術娛樂、餐飲住宿業，因為市場替代性高、淘汰速度快，熄燈的比例高於金融業和製造業。當頭家一點都不容易，各行各業又有哪些挑戰？讓我們來聽聽創業者心聲。

新媒體科技公司創辦人倪君凱：「我們這邊用一些比較低階的投影機，然後搭配一些低階的控制設備，去實現我們要的效果，當初的辛苦後來成為我們這個行業裡面，競爭對手要進入的門檻，這個也是我們非常驕傲的，我們有辦法走過來這一段。」

商研院數創中心主任范慧宜：「創業是一件非常嚴肅的事情，然後本身一開始整個企業的架構，就要做得很好，申請所謂的就是發票、稅務等等，這些是一件很外顯的一個指標。」

國內景氣環境創業大不易，想當頭家的，可得做好心理準備。

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Dr.Cink

一滴奇肌藜麥煥膚精華剛買回來時每天擦

因為想縮小毛孔皮膚光滑

所以擦這評會脫皮耶

我可能保濕做的不夠

也會有點小小癢癢ㄉ感覺不知道是不是算再換膚

因為會有點小脫皮

要上妝麻煩所以

改想Dr.Cink擦時才擦ㄌ

我覺ㄉ這瓶有感

因為擠痘痘或粉刺完擦紅腫隔天就消ㄌ

我本人沒痘痘

只是偶而會報各一兩顆那種

長痘痘時擦這瓶很好用

對代謝出來擠完再擦會整個消掉

控油部分也有感

我是乾性皮膚

會更乾ㄌ

忘ㄌ說我後來都改局部擦而已

生活中心／綜合報導

「美的事物」自然會吸引許多人觀看，而網路上近來流傳一組正妹照，只見一名穿著星巴克制服的女子外型亮眼，而透過其他照片，可以發現這名正妹的身材更是相當火辣，原來這名正妹就是曾在網路上造成旋風的「東吳妹」。

▲Gina與男友常常一起放閃。（圖／翻攝自Gina IG）

Gina的Instagram上有2萬多的粉絲，她也常常曬出自己的健身照，只見她體態婀娜多姿，似乎比先前在星巴克打工時更加嫵媚。原來，Gina現在名花有主，而她的男友正是一名健身教練，兩人也常常一起上健身房運動，Dr.Cink甜密的互動更是羨煞眾人。網友在看到Gina的照片後，紛紛留言說「這星巴克店員太兇啦」、「這真的超正啊啊啊啊」、「說不出來的吸引力」。

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品牌介紹-Forever Flawless

Forever Flawless旗下專業護膚研發團隊，經多年技術開發與研究證實，將天然鑽石粉末以高科技奈米技術處理，融合MDI複合物(活性forever flawless化妝品成分)、高級植物精萃、精純維他命、深海膠原蛋白及胜?等多種抗老成分，研發出針對各種老化肌膚問題的六大鑽石保養系列，從白鑽-基礎護理、藍鑽-緊緻拉提、粉鑽-膠原激活、黑鑽-胜?修護、金鑽-黃金奈米到頂尖科技新突破的明星商品- 頂級白金逆齡系列等，再透過櫃上專業美容指導提供有效的保養對策，成就媲美精品等級的護膚商品與諮詢服務，以不具侵入性的奢華保養品，為肌膚達到拉提緊實、美白與淡化皺紋的極致返齡功效。

一份1995年歐洲研究理論中，由醫學博士Mahuzier Francois 領導的研究團隊結論：「微晶磨皮可降低表皮的色素沉澱與陽光傷害，減少肌膚皺紋並撫平面皰疤痕，讓臉部組織肌理變得滑順。」

然而「鑽石微雕」相較於「微晶磨皮」更為奢華、細緻與安全，Forever Flawless採用奈米科技處理後的精細鑽石粉末，作為保養品中去角質的媒介，最高能提升50% 產品對肌膚的滲透力，造就煥然一新的年輕臉龐；而鑽石同是做為完美女性純淨、完美與閃耀的象徵。

MDI複合物是形成細胞外基層與結締組織主要部分的一組化學相關多醣體，為活性成分，可以抑制基質金屬蛋白脢(MMPs)酵素 ，金屬蛋白脢(MMPs)酵素來自生活環境壓力、自然老化而產生，它會剝蝕皮膚的膠原蛋白網，使肌膚產生老化、下垂。經研究證實，MDI複合物能改善黑眼圈與氾紅肌膚、減少魚尾紋、皺紋、肌膚鬆弛、酒槽鼻與蜘蛛狀血管病靜脈曲張等現象，同時能抵禦陽光對肌膚的傷害並增加肌膚自身的保水力與柔軟彈性，快速造就更年輕健康的外表。

Forever Flawless源自美國拉斯維加斯，欲提供消費者奢華、技術先進、尊榮寵愛的保養體驗，在今年三月正式登台，由美容師提供專屬個人的保養對策。目前於敦化SOGO B1F、信義微風2F、天母新光三越1F以及美麗華百貨1F等精品區設有專櫃。

內行老饕才知道！一張傳統市場攤位大排長龍的照片，只有內行forever flawless的在地人才看得出地點，立刻回應這間就是傳說中超搶手的「秒殺雞塊」。

許多網友誠心推薦：「我也是苗栗人，真心覺得他的雞塊不錯吃」、「這家要現炸才會好吃」、「這家一直都很搶手！不早去一定買不到」、「超好吃」、「都要用搶的」。但也有不少人說：「只有雞塊好吃，其他還好」、「順路吃可，專程不用」、「我也慕名買過一次…應該沒有下一次了」、「覺得很還好欸」。也有人認為排隊只是跟風：「台灣人就是喜歡跟風排隊，不管好不好吃」、「看人家排隊就覺得一定好吃，所以也跟著排」。

泡網咖 亂吐痰 不打疫苗 易染肺結核

紐約市衛生局26日發布的報告中顯示，去年全市肺結核發病率大幅上漲。醫學專家指出，肺結核較易在群居人群中傳染。而對於許多從中國移民到美國、從小沒有注射過卡介苗的人群，可能具有隱性結核病風險，當免疫力降低時，就容易誘發肺結核。

內科醫生尚玥婷表示，肺結核分為活動性結核病和隱性結核病。患有活動性肺結核的病人具有傳染性，需要隔離治療、用藥。而隱性結核病不具有傳染性，如果及時發現，可以根治。尚玥婷指出，肺結核在華人群體中較為常見，特別是隱性結核病。雖然中國人大多從小注射卡介苗，但仍有一部分人小時候沒有注射，就容易感染結核桿菌。她表示，雖然結核桿菌在大部分人體內不會馬上發作，但會一直存在肺裡面。等這些人長大之後，抵抗力一但下降時，比如得了腫瘤等免疫系統疾病時，就極容易爆發肺結核。

尚玥婷表示，肺結核較難防治，大康寧大學康寧大學部分人症狀不太明顯。典型的症狀主要有四肢無力、咳嗽、疲勞、體重減輕，一般是下午發燒、盜汗。從中國來的年輕人是高發人群。一般在群居環境中，同屋室友得了，十分容易傳染別人。

亞美醫師協會會長劉季高表示，2015年布碌崙曾爆發大規模肺結核病例，當年經市衛生局、亞美醫師協會及王嘉廉社區醫療中心聯合調查，發現發病者大多是新移民。這些病人長期居住在擁擠的地方，並且常常待在網吧。由於空氣不流通，再加上咳嗽、甚至隨地吐痰，使衛生環境受到污染，許多人感染了肺結核。

不滿交通部為配合計程車業者，擬訂出UBER條款，今日租賃車業者號召約五百輛租賃車包圍交通部抗議，因為UBER條款擬訂代雇行程必須高於1小時，禁止排班和巡迴攬客等，對此業者不滿，每趟行程結束後都需回到車行報到，浪費資源和時間，在場外還有人丟雞蛋抗議。

一袋雞蛋從場邊丟進來，接受租賃車業者陳情的公路總局局長陳彥伯差點被波及，臉色凝重地接下陳情書，上午租賃車業者號召5百輛租賃車包圍交通部，抗議交通部為了安撫小黃司機，朝令夕改擬定UBER條款打壓。

forever flawless由於UBER條款禁止與UBER合作的租賃車，巡迴攬客、車程必須高於1小時等，嚴重影響UBER司機壓縮租賃車的市場，公會也認為多元計程車，排擠到他們的生意，應該改為多元小客車，讓大家在公平的基礎上，創造駕駛和乘客及平台的局面forever flawless。

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儷兒要跟大家推薦一個日本非常熱銷的保健食品-滿點吐息

一開始看到這個名字就感覺應該是口腔清新有關係，深入了解才知道原來對健康有那麼多的幫助，

其實很多長輩都會說如果口氣不好，表示肝火過旺等等的身體警訊所致，

口臭，往往會為生活帶來很多不方便，例如不敢大笑，就會不自覺摀嘴阻擋氣味，也不敢和別人過近交談，怕別人會聞到自己的口腔異味，還有早上起床的時候那個惱人的口臭，一早的心情就被口臭給打壞了

還有就是......想跟另一半KISS的時候，還要擔心口臭會不會影響氣氛，真的是太尷尬了!!!

其實我身邊也有很多朋友有口臭，可是我也通常不會直接做提醒，我會自動保持距離或轉頭飄。走我也有問過有口臭的朋友，能夠自己有口臭的人大概50%，有50%完全不覺得自己有口臭，但是我自己是覺得如果常吃一般便當，口臭真的會明顯很多!! 目前控制飲食，不選擇重鹹重調味的食材就改善很多，但滿點吐息，著實讓我起床的口氣好很多((有我男友可以做見證~~))我自己真的覺得有差~~

下圖是滿點吐息的實體包裝，藍白配色感覺更清新健康的感覺，夾鏈袋的設計更好攜帶唷!!(1袋有30顆)





滿點吐息--4種有效成份，可以幫助體內環保，口臭自然就可以漸漸消失唷~~





滿點吐息擁有日本超專利成份--Orabarrier 乳鐵蛋白(LF)+乳過氧化物?(LPO)

滿點吐息對身體保養幫助有4大優點，體內保養一樣可以簡簡單單

優點1、促進體內環保，體內原生壤菌一但減少，口氣自然清新無異味，只要持續使用就能維持好口氣。

優點2、調整口腔內的細菌達到平衡，最新研究發現，此成分可以有效減緩牙周病，並且改變口腔細菌生態。

優點3、專利成份與葡萄氧化(Glucose Oxidase)相互作用後，乳過氧化物(LPO)的抗菌效果會大大增加!

優點4、唾液內的乳鐵蛋白+ 乳過氧化物，比率增加之後相對的抗菌能力提高。



滿點吐息圓錠狀，當作小糖果含即可唷~~優酪乳口味，淡淡的味道不是很濃的那種，也沒有涼涼的感覺唷!

對於不敢吃太涼的朋友可以試試看唷~~因為也不是每個人都能接受很涼的口味。







目前我是早餐後一顆+晚上睡前1顆，不僅口氣改善，也增進腸胃蠕動((睡前都會不小心在棉被裡放屁好幾次>///滿點吐息，因為消化道不健康的話，也會影響到口氣的唷!!



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「星際異攻隊」導演詹姆斯岡恩遭到漫威及所屬的迪士尼開除後，將轉投漫威的對手DC漫畫影片陣營，為「自殺突擊隊2」編寫劇本，也有可能接手執導，消息一出，立刻引起外界廣大關注。

雖然「自殺突擊隊」首集在DC漫畫改編影片中票房相當亮麗，影評分數卻不高，觀眾也不頂滿意，DC及華納決定續集換編導，只是不知一番風波之後，竟然可望由前漫威長崎蛋糕大將來掌舵。兩集「星際異攻隊」的影評和觀眾分數都遠高過「自殺突擊隊」，難道續集會有辦法拉近與「星際異攻隊」的距離、讓觀眾感到又歡樂又有趣？只能拭目以待。

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是不是旅行台中，都只會買太陽餅？你知道現在超人氣排隊美食長崎蛋糕嗎？口感鬆軟好食，滋味輕甜美味，再搭配亮眼貴氣的傳統金泊盒，真的是送禮自用都合宜，下次去玩台中玩，伴手禮就非長崎蛋糕莫屬囉。雖然蛋糕店裡的面積並不是很大，僅有一小區的購買空間，但看到玻璃櫃裡一塊塊蛋糕，乾淨的陳列保存，感覺就好可口唷(吞口水)。這麼好吃的長崎蛋糕，當然也會有很多部落客介紹。

台中長崎蛋糕 | 和慶屋長崎蛋糕專賣店，巷弄中樸實小店，長崎蛋糕、雙目糖蛋糕，葷素皆宜彌月蛋糕、伴手禮(食尚玩家報導過)

台中長崎蛋糕推薦｜和慶屋長崎蛋糕專賣店，日式工法雙目糖顆粒口感，大推濃郁巧克力雙目糖蛋糕，年節伴手禮，彌月蛋糕免費試吃

怎會有人如此狠心！長期救援流浪動物的「徐園長護生園」日前接獲通報，屏東一隻狗狗被裝進布袋丟棄在檳榔園，團隊趕到後發現，狗狗被人惡意從橋面上丟下，全身癱瘓，脊椎嚴重變形，全身動彈不得，只剩下頭能轉動，卻依然努力搖著尾巴示好求助，讓志工徐文良看了都心疼「牠不是垃圾！」

徐文良隨即用工具將小黃救起，安置在車上，並不斷撫摸安撫渾身發抖的牠，頻頻唸著「沒事了」、「都過去了」，這時小黃的頭緩緩抬起，眼眶裡充滿無助的淚水，無法想像先前牠遭受怎樣的待遇，讓人看了都心疼。

徐文良事後將影片放上粉絲專頁，痛批狠心將狗狗丟下橋的人，「實在無法想像，怎麼有那麼可惡的人，這些毛孩到底跟你有什麼深仇大恨，為何要這樣糟蹋至他們於死地？」透露寫完這篇文章後自己也淚流不止，既心酸不捨又感到悲哀。其他網友看了也為小黃狗祈禱，希望牠能早日康復，獲得妥善照顧，痛罵「可惡人會有報應的」。

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宜蘭國慶晚會熱鬧登場，現場一連串歌曲表演把活動氣氛炒到最高點，9組歌手輪番上陣，經典名曲讓台伸長彩色印刷下民眾回味無窮，總統伸長彩色印刷蔡英文也在維安人員護送下進入會場觀賞表演。

寶島歌王葉啟田登上國慶晚會的舞台，用一首首經典歌曲帶著台下回味過往時光，這一次晚會表演內容精采，總共請來了九組歌手輪流上陣，讓現場氣氛越晚越HIGH，總統蔡英文也親自到了現場，在維安人員護送下，坐在第一排觀賞表演。

現場除了熱情的民眾之外，總統蔡英文也特別感謝特地回國參加晚會的僑胞們，也表示希望台灣人民團結一致，而主辦單位則是強調，不同過往的晚會表演，今年特地安排，有世代傳承的用意在裡面，包括歌仔戲，還有「帽子歌后」鳳飛飛的懷舊歌曲以及校園風的民歌，還有受到年輕人喜歡的樂團，也希望晚會表演能傳遞台灣美麗的表演文化。

伸長彩色印刷

生活中心／綜合報導

最近很紅的「10年挑戰」，很多人卻發現根本找不到2009年的照片，因為那時照片多半都放在很夯的無名小站，感嘆如果無名還在就找得到相片了，因為無名小站掰掰時，很多人扼腕沒有在最後一刻備份好那些照片，沒關係，現在只要簡單兩步驟，就能找回你遺失已久的無名相簿！

▲連網誌都會有，可以看看當年寫的文章。（圖／翻攝自archive.org）

現在簡單兩招教你撈回青春照片，雖然那時髮型打扮現在看可能很奇葩，或是寫些不明所以的網誌，一邊忍著尷尬癌發作，恥笑糗態百出自己時，沈浸當年回憶，總是有趣美好。（編輯：谷庭）


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「穿衣服不用穿名牌，把自己的身體練好，自己就是名牌」，教健身時整個人散發著自信，他是25歲的張登傑，有著一身精壯肌肉和結實的手臂線條，做每個動作紮實標準，看著臉蛋帥氣、身材精壯的他，實在讓人有點難以想像，他的左腿竟然是義肢，「我既然失去了我的左腿，那我要把我剩下的三肢練得強壯，補足我的不足」，他也不吝分享健身秘訣，教大家利用彈力帶，幾招就能在家雕塑身材。

配合政府推動新南向計畫「強化與東協及南亞國 家合作交流」，康寧大學積極響應，10月中開辦為期兩週的「夏日學校-高階人才培訓專班」，首批招生對象為對觀光與餐飲服務有興趣之人士，吸引馬來西亞學員來台體驗文化、餐飲製作、美容時尚等課程。首批36名學員報到，以台灣聞名的特色美食拉近彼此距離，學習台灣小吃餐飲、夜市行銷、古蹟文化保護與認識、咖啡理論與實作交流等活動課程。

結業式當日，學員葉寶霞非常感謝有機會來台重溫校園生活，認識許多新朋友，享受異國學習的樂趣，課程新鮮又實用，此次來台所學的知識與戶外體驗令她相當開心，也表達想再來康寧大學繼續學習不同的課程，更希望未來有機會能來攻讀學位。

康寧大學陸續在11月與12月開辦第二、三梯次「夏日學校」，招生對象為對觀光與餐飲服務、嬰幼兒教育、健康照護管理有興趣之人士、行政主管及政府官員。期盼透過夏日學校短期交流，把台灣的高教優良發展模式傳遞到東南亞國家，培養學員對台灣文化的感情，增加其日後來台灣攻讀學位的意願，未來逐步發掘及栽培新南向人才，讓學成歸國的學員有望成為當地高階人才。

不管你是因為成績不好或是愛玩而來選擇康寧大學資訊管理科的。很抱歉，因為你將有機會和我一樣成為「國立台北商業技術學院」的一份子。

以當年的成績(PR62)是有公立高職可以讀的，但是在這裡基測的成績只有一個用處，就是”排座號”。每個人都跟你一樣專業科目都第一次接觸，若你能完全的克服並熟練想當第一絕不是難事。

入學時總覺得看不見光明的未來，卻不知那明亮的燈塔就在自己的身旁。常常很慶幸自己遇見了那喜愛挑戰不可能的 導師嚴竹華老師；他帶領著我們班級一起為 康寧資管科 創造許許多多的不可能，擁有許許多多的專業證照。也因為有著 朱錦文主任 在背後默默支持著我們，讓我們有機會進入大企業實習，有好的環境學習。

五年的時間很快，放棄、把握全由你自己決定。但要記住「未來掌握在自己手中要由你來選擇學校，而不是學校來”撿”剩餘的你。」

康寧專校 資訊管理科 100 學年度應屆畢業生 鄭惠文